Фрикадельки диетические рецепт

Диетические фрикадельки с рисом Блюдо "Диетические фрикадельки с рисом" - это нежные и вкусные фрикадельки, приготовленные с использованием диетических ингредиентов и подается с рисом. Они идеально подходят для тех, кто хочет соблюдать здоровый образ жизни или следит за своим питанием. Основными ингредиентами для этого блюда обычно являются мелко нарезанное куриное филе или индейка, отруби, яйца, лук, чеснок, специи и зелень. Вместо обычной панировки используются отруби или сухари из цельнозернового хлеба для добавления текстуры и хрустящей корочки.

Диетические Фрикадельки для Детей — без Глютена, Муки и Молочных Продуктов

Автор Luiza. Рецепт придумала сама, всё просто, не доставит лишнего труда. Фрикадельки получаются вкусн Ингредиенты говяжьего фарша грамм.

Нежные, мягкие диетические куриные фрикадельки с овощами готовим в духовке без масла. В этом рецепте практически нет жира, только те жиры, что есть в курином филе, а их там совсем немного. Овощи традиционные — лук и морковка, они придают сочность. Рецепт подходит для диетического меню, на гарнир рисовая каша-размазня или картофельное пюре без масла и молока. Если диета для похудения, то из холодной фрикадельки и пары листиков хрустящего зелёного салата можно приготовить вкусный сэндвич без хлеба. Для приготовления диетических фрикаделек нужны самые простые продукты — охлажденное филе куриной грудки, естественно без кожи, средняя морковка и такая же луковица.

Автор: Мария, Читатель и автор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Похожие статьи

• Приготовление диетических блюд из кабачков - Диетические блюда из кабачков первые и вторые
• Бутерброды диетические на праздничный стол рецепты простые
• Блюдо из куриных сердечек диетическое - Сердечки куриные - рецепты
• Правильное питание творожной запеканка - 7 рецептов диетической творожной запеканки в духовке